Goldene Milch Pulver - BIO - bioKontor

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Mit einer Goldenen Milch – ob klassisch als Drink oder Shot – sorgst du für den richtigen Start in den Tag! Genieße ausgewählte, wertvolle Zutaten und Inhaltsstoffe verbunden mit einem milden Geschmack in erstklassiger Bioqualität.

ayurvedische Gewürzmischung zur Zubereitung der Goldenen Milch
abgestimmt auf das Anrühren mit pflanzlicher Milch (Haferdrink)
mild im Geschmack aufgrund eines ausgewogenen Zutatenverhältnisses
in erstklassiger Bioqualität
im praktischen, wiederverschließbaren Druckverschlussbeutel

Allgemeines

Bio Goldene Milch Rezept mit Gelingsicherheit

Für einen guten Start in den Tag wird mittlerweile in zahlreichen Haushalten nicht nur ausschließlich auf den morgendlichen Kaffee oder Tee gesetzt. Daneben erfolgt immer häufiger der Griff zur Goldenen Milch! Diese vereint einige wertvolle, als gesund geltende Lebensmittel in nur einem Getränk.

Dabei gibt es „das eine“ Goldene Milch Rezept nicht. Die Goldene Milch lebt teilweise von einem Schuss Persönlichkeit – die einen mögen es lieber milder als kräftig, süßlicher als herb…. Aber egal ob als Heiß- oder Kaltgetränk, Shot oder sogar Eis, die Goldene Milch ist bereits mehr als nur ein Trend!

Unsere Goldene Milch Fertigmischung in Bioqualität zeichnet sich durch einen eher milden Geschmack, erstklassige Zutaten und eine einfache Handhabung aus: kein aufwendiges Abmessen und Verrühren der zahlreichen Zutaten mehr sowie gleichbleibender Geschmack. Denn es spielt keine Rolle mehr, ob du bei den einzelnen Zutaten den Löffel genauso gehäuft gekriegt hast wie am Tag zuvor.  

Das Goldene Milch Pulver bietet über einen konstanten Geschmack und eine einfache Handhabung hinaus weitere Vorteile:

  •  ständige Verfügbarkeit: Das Goldene Milch Pulver steht das ganze Jahr für dich zur Verfügung. Immer wenn du Lust hast, kannst du auf dieses zugreifen. Du musst dir keine Gedanken darüber machen, ob du alle Zutaten zu Hause hast oder die restlichen im Supermarkt bekommst. Denn alles ist bereits in einer Tüte!
  • längere Haltbarkeit: Die Zutaten in Pulverform halten deutlich länger und sichern damit die Verfügbarkeit.
  • Zeitersparnis: Die Goldene Milch lebt von dem Mix zahlreicher Zutaten. Wenn du bei der Zubereitung auf frische Zutaten zurückgreifst, musst du diese zunächst einkaufen, waschen und schneiden, bevor es an die Zubereitung selbst gehen kann. Das sparst du dir! Einfach das Pulver mit der gewünschten Flüssigkeit auffüllen und kräftig verrühren. Fertig!

Fazit: Die Goldene Milch Fertigmischung hindert dich nicht daran das selbstgesteckte Ziel „Goldene Milch selber machen“ zu erreichen – und das vielleicht sogar täglich. Es erleichtert dir nur den Weg, denn schließlich musst du nach wie vor (pflanzliche) Milch oder Saft beigeben und kräftig rühren!

Verwendung und Anwendung

Goldene Milch bio Fertigmischung von bioKontor mit Hafermilch genießen

Letztlich ist es dir selbst überlassen zu welcher Tageszeit du dir das reichhaltige Getränk machst. Beliebt ist jedoch der Morgen! Kann man etwa besser in den Tag starten als mit einer ordentlichen Portion wertvoller Inhaltsstoffe?!

Allerdings wollen wir dir auch nicht verschweigen, dass der Geschmack nicht etwas für Jedermann ist. Mit unserer Komposition haben wir zwar das Zutatenverhältnis auf eine milde Kreation abgestimmt, aber das muss dir noch lange nicht reichen. Was wir sagen wollen: Du solltest nicht gleich nach dem ersten (negativen) Genuss aufgeben. Denn im Folgenden erhältst du einige Tipps und Tricks mit denen du deine ganz eigene Kreation gestalten kannst! Das Durchhalten lohnt sich für die Vielzahl wertvoller Inhaltsstoffe, die du dir in einem zuführst!

Mit unserer Goldene Milch Fertigmischung kannst du in wenigen Sekunden deine Goldene Milch selber machen! Es gibt einige Variationen, durch die du dich gerne durchprobieren kannst. Pass auf:
die „klassische“ Goldene Milch

Das ist unsere persönliche Empfehlung an dich. Genieße die Bombe wertvoller Inhaltsstoffe in der „klassischen“ Variante als Heißgetränk mit Hafermilch. Der leichte Geschmack warmer Hafermilch ergänzt perfekt die milde Komposition unserer bio Goldene Milch Fertigmischung. Durch ein ausgewogenes Verhältnis der Zutaten zueinander erreichen wir, dass keine Zutat erheblich dominiert und insbesondere der Ingwer und der Pfeffer für nicht all zu viel  Würze sorgen. Dabei kommen auf ein  Teelöffel des Goldene Milch Fertigpulvers ca. 200 ml Milch.

Dennoch möchten wir dich nicht davon abhalten, die Goldene Milch als cold Longdrink zu probieren. Hierzu einfach das fertige Getränk abkühlen lassen, nochmal kräftig durchrühren und – wenn gewünscht – mit Eiswürfeln versehen.

Variieren und dich ausprobieren kannst du zudem durch den Austausch der Hafermilch durch Kuh- oder eine andere pflanzliche Milch, zum Beispiel Mandel- oder Sojamilch. Ebenso kannst du auf Orangensaft setzen! Für etwas Süße kannst du durch die Beigabe von Honig, Vanille, Kokosblütenzucker  oder Agavendicksaft sorgen.

Goldene Milch Shot

Ist die Goldene Milch als Longdrink nicht dein Fall, aber verzichten willst du auch nicht auf die wertvollen Inhaltsstoffe? Dann könnte ein Shot deine Lösung sein – ein kurzes Leiden.
Hierzu das Pulver mit etwas O-Saft (Orangensaft) anrühren, bis die Konsistenz passt und dann runter damit!

Ein weiteres Rezept zu einer Goldenen Milch Shot Kreation findest du HIER

Sonstige Kreationen
Wenn du ganz exotische Sachen liebst, dann kannst du dich auch an das Goldene Milch Eis wagen.
Hierzu benötigst du unsere Goldene Milch Fertigmischung, 120 ml Wasser, 200 g Cashewnüsse, eine gekühlte Dose Kokosmilch (keine fettreduzierte!), 100 ml  Pflanzenmilch, 5 EL Agavendicksaft und 1 TL Xanthan.

Zunächst muss unser bio Goldene Milch Pulver unter Zuhilfenahme eines Topfes und Hitze mit Wasser zu einer Paste angedickt werden. Stelle die fertige Paste nun an die Seite. Als nächstes kommen die knackigen Cashewnüsse in den Mixer. Nach dem Mahlvorgang die restlichen Zutaten – jedoch von der Kokosmilch nur die sich oben abgesetzte, festere Masse - und die fertige Paste hinzugeben und kräftig mit dem Mixer vermengen. Die Masse in eine geeignete Dose abfüllen und kalt stellen. Fertig!
Hierbei ist wichtig, dass du die Intensität des Geschmacks selbst bestimmen kannst. Spiele mit den Mengenverhältnissen, bis du deine eigene Kreation gefunden hast!

Herkunft und Herstellung

Bio Goldene Milch in der Produktion, erstklassige bio Zutaten von bioKontor

Die Goldene Milch kommt ursprünglich aus der ayurvedischen Küche. Aufgrund der Vielfalt der wertvollen Zutaten werden der Milch erhebliche positive Wirkungen nachgesagt.

Mit unserer Goldene Milch Fertigmischung kannst du ebenso in den Genuss der wertvollen Inhaltsstoffe kommen bei einfacher Handhabung und einer unkomplizierten, zeitsparenden Integration in deinen Alltag. Denn mit wenigen Handgriffen ist die Kreation vollendet.
Bei der Herstellung unserer Goldenen Milch Fertigmischung setzen wir auf ausgewählte Rohstoffe in erstklassiger Bioqualität. Dabei liegt der Fokus während der Herstellung stets darauf die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten.

Inhaltsstoffe/ Goldene Milch Zutaten

Im Gegensatz zum vollständigen „Goldene Milch selber machen“ geben wir dir mit unserer Goldene Milch Fertigmischung ein Gerüst einer milden Komposition vor, auf dem du aufbauen und deine ganz eigene Lieblingskreation finden kannst.

Bio Goldene Milch Pulver, traditionelles Rezept ohne Zuckerzusatz

Sie enthält

•    Kurkumapulver
•    Ceylon Zimt gemahlen
•    Ingwerpulver
•    Muskatnuss gemahlen
•    Kardamom gemahlen
•    Schwarzen Pfeffer gemahlen

Die milde Note ist auf ein abgestimmtes Verhältnis der Zutaten zueinander zurückzuführen.

Die bio Fertigmischung der Goldenen Milch ist frei von jeglichen Zusatz- und Konservierungsstoffen. Enthalten ist lediglich das, was uns die Natur bietet – natürlich in erstklassiger Bioqualität!

Wissenswertes/ Beachtenswertes

Goldene Milch Nebenwirkungen/ Goldene Milch Erstverschlimmerung

Die Goldene Milch Fertigmischung enthält einige Zutaten dessen Verträglichkeit dir nicht bekannt ist. Und wie bei allem gilt insbesondere auch hier: taste dich langsam heran! So kannst du frühzeitig eine Unverträglichkeit feststellen ohne deinen Körper erheblichen Belastungen auszusetzen.
Eine Überdosierung oder Unverträglichkeit kann gegebenenfalls zu Übelkeit und Unwohlsein führen.

Goldene Milch kaufen

Feines Kurkumapulver und ganze Kurkumawurzeln


Goldene Milch kaufen kann zu einer Mamutaufgabe werden. Denn im Netz findet man so einige Anbieter – und nicht alle schmecken gleich. Jeder Anbieter hat seine eigene „Kreation“.

Insbesondere zu Beginn der Einnahme solltest du eine Goldene Milch kaufen, die sich durch eine milde Komposition und Note auszeichnet. Denn selbst der „milde“ Geschmack wird das ein oder andere Gesicht zum Verziehen bringen. Zumindest, wenn man nicht gerade ein Liebhaber der recht exotischen Zutaten ist (für denjenigen, der nicht täglich damit im Umgang ist).

Häufig gestellte Fragen zu goldener Milch (FAQ)

Wie oft sollte ich goldene Milch trinken?

Da unsere goldene Milch ausschließlich aus natürlichen Zutaten besteht, kannst du unbedenklich jeden Tag deine Portion goldenes Glück zu dir nehmen.

Aus welchen Zutaten besteht eine traditionelle goldene Milch?

Wir setzen bei unserer Fertigmischung auf das traditionell ayurvedische Rezept: Kurkuma, Ingwer, Ceylon Zimt, Muskatnuss, Kardamom und schwarzer Pfeffer.

Was macht die goldene Milch besonders?

Das Besondere an unserer Pulvermischung sind die Zutaten, die allesamt aus kontrolliert biologischem Anbau stammen. Zudem schmeckt unsere goldene Milch sehr mild und ist somit auch für Einsteiger in puncto „goldene Milch trinken“ geeignet. Wir verzichten bei unserer Mischung auf die Zugabe von Süßungsmitteln wie Kokosblütenzucker oder Süßholzwurzel sowie Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe.

Wann sollte man goldene Milch trinken?

Das Trendgetränk kann sowohl am Abend als auch zum Start in den Tag getrunken werden. Abends wirkt die warme Milch besonders entspannend, morgens hingegen kann die Milch sogar den üblichen Kaffee ersetzen und sodann für einen dynamischen Start in den Tag sorgen.

Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt von 100 g

Energie
1449 kJ / 346 kcal
Fett
9 g
davon gesättigte Fettsäure
2 g
Kohlenhydrate
58 g
davon Zucker
14 g
Eiweiß
7 g
Zutaten
Kurkuma*, Ingwer*, Ceylon Zimt*, Muskatnuss*, Kardamom*, schwarzer Pfeffer* (*aus kontrolliert biologischem Anbau)
Haltbarkeit
ca. 24 Monate
Hinweis Pulver
Genießen Sie unser Pulver im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung. Bei unserem Pulver handelt es sich um ein Naturprodukt, das in seiner Zusammensetzung natürlichen Schwankungen unterliegt. Angegeben werden typische Mittelwerte.

Rezept: Goldener Milch traditionelles Rezept

Bio goldene Milch Pulvermischung zur praktischen Anwendung von bioKontor

Zubereitungszeit: 5 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach
Zutaten für: 1 Person


Zutaten:

  • 200 ml Pflanzenmilch (bio Haferdrink)
  • 1 TL goldene Milch Pulver


Zubereitung:

Erhitze den Haferdrink mit deinem Milchaufschäumer und lasse die Milch aufschäumen, gibt unter kräftigem Rühren einen Teelöffel des feinen goldenen Milch Pulvers hinzu und genieße die milde, traditionelle Kreation.

Rezept: Goldene Milch

Feines Kurkumapulver und ganze Kurkumawurzeln

Zubereitungszeit: 5 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach
Zutaten für: 1 Person


Zutaten:

  • 200 ml bio Milch fettarm
  • 1 TL goldene Milch
  • bio Kokosöl (nach Belieben)
  • bio Honig (nach Belieben)

Zubereitung:
Gib die Milch in einen Milchaufschäumer und lasse sie warm aufschäumen. Falls du keinen Milchaufschäumer zur Hand hast, kannst du die Milch natürlich auch auf dem Herd erhitzen und mit der Hand aufschlagen. Ist die Milch aufgeschäumt, benötigst du lediglich 1 Teelöffel des fertig angemischten Pulvers.

Du magst es exotisch?
Verfeinere deine Zubereitung mit 1 Teelöffel bio Kokosöl.

Die Milch ist dir nicht süß genug?
Probier es doch mal mit einem Schuss Honig oder Agavendicksaft, etwas Kokosblütenzucker oder Vanille.


Rezept: Goldener Milch Shot

Feines Kurkumapulver und ganze Kurkumawurzeln

Zubereitungszeit: 3 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach
Zutaten für: 2 Personen

Zutaten:

  • 3 bio Orange
  • ½ bio Zitrone
  • 1,5 TL goldene Milch
  • 1 EL bio Leinöl
  • Zubereitung:

Zubereitung:
Die Orangen sowie die halbe Zitrone per Hand pressen, das Leinöl und das Pulver hinzugeben, alles gut verrühren und schnell genießen!

Rezept: Pumpkin Spice Latte Goldene Milch

Feines Kurkumapulver und ganze Kurkumawurzeln

Zubereitungszeit: 20 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach
Zutaten für: 2 Personen


Zutaten:

• ca. 100 g Hokkaido Kürbis
• etwas frischer Ingwer (ca. 15 Gramm)
• 200 ml bio Haferdrink
• 180 ml Espresso
• 2 TL Goldene Milch Pulver
• 1 TL bio Kokosöl
• bio Agavendicksaft (nach Belieben)

Zubereitung:
Den Hokkaido Kürbis gut waschen, in grobe Stücke schneiden und mit dem frischen Ingwer, in einem Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Nach 15-20 Minuten sollten die Kürbisstücke weich sein, diese sodann pürieren und 2 Teelöffel (wer es etwas intensiver mag kann die Menge anpassen) Goldene Milch Pulver hinzugeben und alles gut verrühren.

Die Masse auf zwei große Gläser aufteilen, die Milch zu warmen Milchschaum aufschlagen und auf das Püree geben und leicht verrühren, zu guter Letzt den Espresso hinzufügen. Wer es etwas süßer mag, kann einen Schuss Agavendicksaft zum Süßen hinzugeben.

Tipp: Du hast mehr Kürbis gekocht als du für den Pumpkin Spice Latte benötigst? Kein Problem, das Püree kannst du, wenn du es luftdicht verpackst, etwa für eine Woche im Kühlschrank aufbewahren um es weiterzuverarbeiten. So kommst du, ohne viel Aufwand, jeden Tag in den Genuss eines leckeren Pumpkin Spice Latte.

Rezept: Golden Milk Porridge

Feines Kurkumapulver und ganze Kurkumawurzeln

Zutaten:

  • 1 TL Goldene Milch Pulver
  • 30 g Haferflocken (fein)
  • 30 g Haferflocken kernig
  • 1 TL Agavendicksaft
  • 1 TL Kokosöl
  • 1 Kiwi (gold)
  • 1 reife Banane
  • 250 ml Haferdrink
  • Hanfsamen
  • Mandelmus


Zubereitung:

Kokosöl und Hafermilch in einen Topf geben und langsam erhitzen, die Haferflocken dazu geben und unter Rühren aufkochen und vom Herd nehmen. Die Banane mit der Gabel und dem Agavendicksaft zu einem Brei zerquetschen und unter das Porridge mischen. Alles für ca. 10 Minuten ruhen lasen.
Die Kiwi in dünne Scheiben schneiden und auf dem Porridge garnieren. Als Topping Hanfsamen und Mandelmus nach Belieben auf das Porridge geben.

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 Bisherige Rezensionen

Erwin D.
Lecker!:

Vom Geschmack her sehr zu empfehlen, egal ob mit Soja-, Mandel- oder Hafermilch. Das Pulver ist fein vermahlen und man erkennt, dass verschiedene Bestandteile enthalten sind, dennoch scheint sehr gut vermischt worden zu sein. Ich trinke die goldene Milch täglich und bin auf die Wirkung gespannt.

Denise L.
Der Geschmack überzeugt :

Pulver und Milch lasse ich zusammen warm aufschäumen und gebe den Milchschaum dann auf meinen Kaffee, schmeckt super lecker und ist eine geschmackvolle Alternative zur klassischen Variante.

Tanja S.
Goldene Milch Paste:

Nachdem ich zuerst versucht habe meine goldene Milch Paste mit frischen Zutaten zusammenzurühren, bin ich nun umgeschwenkt auf dieses Pulver, und siehe da, es klappt wunderbar. Das Pulver ist lange haltbar und ich kann mir alle paar Tage meine Paste anrühren, benötige nicht ständig die neuen frischen Wurzeln.

Armend G.
Tolle Rezeptur:

Das goldene Milch Rezept welches auf der Tüte beschrieben ist, schmeckt mir wirklich sehr gut. 1 Teelöffel Pulver auf 200 ml warme Hafermilch. Mich überzeugt die schnelle Zubereitung und der feine Geschmack.

Patric S.
Ein traditionelles Gedicht…:

Die Mischung ist bisher die leckerste die ich probiert habe, andere sind oft zu scharf und kräftig. Diese hier hat einen sehr angenehmen milden Geschmack was wohl an den traditionellen Zutaten liegt. Mir schmeckts super mit Hafer- oder Erbsenmilch.

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