Flohsamenschalen gemahlen - BIO - bioKontor

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(17,90 € 1 kg)

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Menge
  • 1000 g
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Bio Flohsamenschalen gemahlen aus kontrolliert biologischem Anbau 
auch als Flohsamenschalenmehl bekannt - Reinheit 99%
absolut natürlich, beinhaltet keinerlei Zusatzstoffe
angebaut und vermahlen in Indien
Abfüllung und Laborkontrollen erfolgen in Deutschland
reichhaltig an Ballaststoffen und Schleimstoffen
nicht zu verwechseln mit Flohsamen

Rezept: Zitronen-Chia Muffins (12 Stück)

Hagebuttenpulver Smoothie

Zutaten:

  • 25 ml Sonnenblumenöl
  • 75 g Zucker
  • ½ Bio-Zitrone Schale
  • 1 TL Zitronensaft
  • 125 ml Milch
  • 110 g Dinkelmehl Typ 630
  • ½ Prise Salz               
  • 2 TL Flohsamenschalen
  • 1 TL Backpulver
  • ½ TL Natron
  • 1 EL Chiasamen

Zubereitung:

Öl, Zucker, Zitronenschale und -saft und Milch in einer Schüssel gut verrühren. Mehl, Salz, Flohsamen, Backpulver, Natron und Chiasamen mischen, zur Masse geben, gut verrühren. Teig ins vorbereitete Blech gleichmäßig verteilen. Ca. 15 Min. in der Mitte des auf 180 Grad vorgeheizten Ofens. Muffins herausnehmen, etwas abkühlen, aus dem Blech nehmen, auf einem Gitter auskühlen. Anschließend mit Glasur bestreichen und Zitronenschale granieren.

Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt von 100 g

Energie
789 kj / 190 kcal
Fett
0,5 g
davon gesättigte Fettsäure
0,1 g
Kohlenhydrate
2,0 g
davon Zucker
0,0 g
Eiweiß
2,0 g
Salz
0,2 g
Hinweis
Genießen Sie unsere Mehle im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung. Mehl ist ein Naturprodukt, das in seiner Zusammensetzung natürlichen Schwankungen unterliegt. Bei den Angaben handelt es sich um typische Mittelwerte.
Lagerung
Gut verschlossen, kühl und dunkel aufbewahren.

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5.00/5 Based on 1 Reviews 5

 Bisherige Rezensionen

Ralf T.
Gute für die Darmgesundheit:

Ich verwende Flohsamenschalen bereits seit einigen Monaten um meine Darmaktivität zu regulieren. Das klappt mit täglich einem Löffel und viel Wasser sehr gut. Von der Qualität und vorallem 99% Reinheit bin ich begeistert.

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