Flohsamenschalen ganz - BIO - bioKontor

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11,90 €

(23,80 € 1 kg)

inkl. MwSt.
Menge
  • 500 g
  • 1000 g
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Bio Flohsamenschalen GANZ aus kontrolliert biologischem Anbau
nicht zu verwechseln mit Flohsamen
Flohsamenschalen sind weiß bis hellbraune Samenschalen der
    Pflanze plantago ovata
Reinheit 99% -absolut natürlich, beinhaltet keinerlei Zusatzstoffe und
    Konservierungsstoffe
der Anbau in Indien entspricht den EU-Verordnungen über den
     ökologischen Landanbau
die Abfüllung und Laborkontrollen erfolgen in Deutschland 
Flohsamenschalen sind reichhaltig an Ballaststoffen und Schleimstoffen

Häufig gestellte Fragen zu ganzen Flohsamenschalen (FAQ)

Sind die Flohsamenschalen geschrotet?

Nein, unsere Flohsamenschalen sind nicht geschrotet und vermahlen. Du erhälst mit unseren ganzen Flohsamenschalen die ganze Samenschale der Flohsamen.

Gibt es einen Unterschied zwischen Flohsamen und Flohsamenschalen?

Durch ihre hohe Quell-Zahl weisen Flohsamenschalen ein höheres Quellvermögen als Flohsamen auf. Die Kapazität Wasser zu binden ist somit viel höher als bei Flohsamen.

Wie nehme ich ganze Flohsamenschalen zu mir?

Ganze Flohsamenschalen können pur eingenommen werden, wichtig dabei ist, dass man dazu ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt.

Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt von 100 g

Energie
193 kj / 808 kcal
Fett
0,24 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Ballaststoffe
88,25 g
Eiweiß
1,5 g
Salz
0,12 g
Lagerung
Gut verschlossen, kühl und dunkel aufbewahren.

Rezept: Pancakes

Pancakes mit ganzen Flohsamenschalen

Zutaten:

300ml pflanzliche Milch (z.B. Hafermilch)
140g Dinkelmehl 630
30g Haferflocken
30g Bio-Kokosnussöl
1 EL Kokosblütenzucker
1 EL ganze Flohsamenschalen
1 TL Backpulver

Zubereitung:

1.) Flohsamenschalen mit 150ml Wasser mischen und 10min quellen lassen.
2.) Alle trockenen Zutaten vermischen, anschließend die flüssigen Zutaten hinzufügen und die gequollenen Flohsamenschalen unterrühren.
3.) Den Teig 20min ruhen lassen und anschließend die Pancakes bei mittlerer Hitze in einer Pfanne mit etwas Kokosöl ausbacken. Eine gute Größe für einen Pancake machen 2 EL von dem Teig aus.

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