Vitamin D3 + K2 Tropfen 1000 I.E. D3 + 20 µg K2 – 50 ml

Was ist Vitamin D3 + K2?

Vitamin D3+K2 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die wichtigen Vitamine D3 (Cholecalciferol) und K2 (Menachinon) miteinander kombiniert. Beide Vitamine erfüllen Funktionen im Zusammenhang mit dem Erhalt normaler Knochen. Darüber hinaus trägt Vitamin D unter anderem zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zum Erhalt einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Aufnahme/ Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Vitamin K hingegen trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.

Bei Vitamin D3 und Vitamin K2 handelt es sich um Vitamine aus der Vitamin-D-Gruppe bzw. Vitamin-K-Gruppe. Beide Vitamine sind fettlöslich und werden daher in Nahrungsergänzungsmitteln oft mit einem pflanzlichen Trägeröl, beispielsweise MCT-Öl, kombiniert.

Zur Ergänzung der täglichen Ernährung sind Vitamin D3+K2 Produkte in verschiedenen Darreichungsformen wie Kapseln, Tropfen oder Tabletten erhältlich.

Unser Vitamin D3 + K2 Öl - die Fakten auf einen Blick:

• ölbasiertes Nahrungsergänzungsmittel in Tropfenform
• 25 µg Vitamin D3 pro Tropfen (25 Mikrogramm entsprechen 1000 I.E.)
• 20 µg Vitamin K2 als MK-7 pro Tropfen (Vitamin K2 als Menachinon-7)
• gelöst in MCT-ÖL, das aus Kokosöl gewonnen wird
• keine weiteren Zutaten
• präzise und einfache Dosierung mittels Tropfpipette
• pur einnehmen oder ins Essen/ Getränk geben
• nur ein Tropfen täglich
• 1700 Tropfen enthalten

Schauen wir uns die wichtigsten Merkmale nun etwas genauer an. Denn während Vitamin D als "Sonnenvitamin" längst bekannt ist, sind hingegen die meisten mit Vitamin K weniger vertraut.

Was ist Vitamin D3 und wofür ist Vitamin D3 im Körper wichtig?

Vitamin D3, auch als Cholecalciferol bezeichnet, ist eine Form von Vitamin D und gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Es wird häufig als "Sonnenvitamin" bezeichnet, da der Körper Vitamin D3 hauptsächlich selbst bildet mithilfe von UVB-Strahlung aus dem Sonnenlicht - vorausgesetzt ausreichend Sonnenstrahlen treffen auf ungeschützte Hautstellen.

Vitamin D erfüllt verschiedenen Funktionen im menschlichen Körper. Es trägt

• zu einer normalen Aufnahme/ Verwertung von Calcium und Phosphor,
• zu einem normalen Calciumspiegel im Blut,
• zum Erhalt normaler Knochen,
• zum Erhalt einer normalen Muskelfunktion,
• zum Erhalt normaler Zähne und
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems

bei. Darüber hinaus hat Vitamin D eine Funktion bei der Zellteilung.

Neben Vitamin D3 zählt auch Vitamin D2 (Ergocalciferol) zu den bekanntesten Formen der Vitamin-D-Gruppe. Der Begriff Vitamin D erfasst demnach eine ganze Gruppe von Verbindungen. In Nahrungsergänzungsmitteln wird jedoch überwiegend Vitamin D3 verwendet, da es die Form ist, die der menschliche Körper selbst mithilfe von UVB-Strahlung aus dem Sonnenlicht bilden kann.

Da die körpereigene Bildung von Vitamin D3 von verschiedenen Faktoren wie Sonneneinstrahlung, Jahreszeit, Aufenthaltsort und Lebensstil beeinflusst wird, greifen viele Menschen ergänzend zu Vitamin-D-Produkten. Diese sind als Tropfen, Kapseln oder Tabletten erhältlich.

Neben der Bildung durch Sonnenlicht kann Vitamin D auch über einzelne Lebensmittel aufgenommen werden. Vitamin D kommt natürlicherweise vor allem in fettreichen Seefischen wie Hering, Lachs, Makrele und Aal vor. Kleinere Mengen finden sich außerdem in Eigelb, Leber und einigen Pilzen. Im Vergleich zur körpereigenen Bildung durch Sonnenlicht spielt die Ernährung bei der Vitamin-D-Versorgung jedoch meist eine untergeordnete Rolle.

Was ist Vitamin K2 und wofür ist Vitamin K2 wichtig?

Vitamin K2 (Menachinon) ist eine Form von Vitamin K und gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Der Begriff Vitamin K steht damit für eine ganze Gruppe verwandter Verbindungen. Vitamin K ist an verschiedenen Funktionen im Körper beteiligt. Es trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zum Erhalt normaler Knochen bei.

Neben Vitamin K2 zählt auch Vitamin K1 (Phyllochinon) zu den bekanntesten Formen der Vitamin-K-Gruppe.

Vitamin K wird in erster Linie über die Ernährung aufgenommen. Vitamin K1 kommt vor allem in grünem Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl oder Brokkoli vor. Vitamin K2 findet sich unter anderem in fermentierten Lebensmitteln und wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Zusätzlich können Darmbakterien bestimmte Formen von Vitamin K bilden (unter anderem Vitamin K2), wobei deren Beitrag zur Versorgung von Mensch und zu Mensch individuell ist.

Damit haben wir auch die häufige Frage „Vitamin D3+K2 – wofür steht das K2?“ beantwortet. Aber hier nochmal kurz zusammengefasst: Das „K2“ steht für Vitamin K2 (Menachinon), eine Verbindung aus der Vitamin-K-Gruppe. Vitamin K ist an verschiedenen Funktionen im Körper beteiligt und trägt zu einer normalen Blutgerinnung sowie zum Erhalt normaler Knochen bei.

Warum Vitamin D3 und K2 kombinieren?

Die Kombination aus Vitamin D3 und Vitamin K2 liegt nahe, da beide Vitamine fettlöslich sind und zur Erhaltung normaler Knochen beitragen - ein gemeinsamer Fokus, der beide verbindet. Gleichzeitig ist jedes der beiden Vitamine an anderen, unterschiedlichen Funktionen im Körper beteiligt. Sie ergänzen sich.

Durch unsere Vitamin D3 + K2 Tropfen erhältst Du somit zwei Vitamine ganz praktisch in nur einem Präparat.
Das spart nicht nur Zeit, Geld und Ressourcen, sondern schafft zusätzlich mehr Platz auf der Küchentheke.

Vitamin D3 ohne K2 einzunehmen ist natürlich ebenfalls möglich und kann je nach individueller Versorgung absolut sinnvoll sein. Ob du Vitamin D3 K2 einnehmen möchtest oder lieber zu einem reinen Vitamin-D-Präparat greifst, bleibt letztlich deine persönliche Entscheidung.

Vitamin D3 K2 einnehmen: Anwendung und Dosierung

Wie gut der Körper mit Vitamin D3 und K2 versorgt ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab – darunter Ernährung, Lebensstil, Jahreszeit und Sonnenlichtexposition. Deshalb entscheiden sich manche Menschen für eine ergänzende Zufuhr über Nahrungsergänzungsmittel - wie unsere Vitamin D3 K2 Tropfen.

Wer Vitamin D3 + K2 ergänzend verwendet, sollte auf eine bedarfsgerechte Dosierung achten. Denn nicht die höchste Menge zählt, sondern die passende.

Im Folgenden schauen wir uns an, wann Vitamin D3 + K2 eingenommen wird, wie die Anwendung erfolgt und worauf es bei der Dosierung ankommt.

Wann sollte man Vitamin D3 K2 einnehmen?

Die Frage „Wann sollte man Vitamin D3 + K2 einnehmen?“ umfasst zwei Aspekte: Zum einen die individuelle Versorgungssituation und zum anderen den idealen Einnahmezeitpunkt. Beides spielt für die tägliche Anwendung eine Rolle.

Bevor es um den richtigen Einnahmezeitpunkt geht, werfen wir einen Blick auf die individuelle Versorgung. Diese hängt von Faktoren wie Ernährung, Lebensstil, Jahreszeit und Sonnenlichtexposition ab. Obwohl der Körper Vitamin D durch Sonnenlicht selbst bilden kann, ist die körpereigene Bildung insbesondere in den Wintermonaten in Deutschland häufig eingeschränkt. Vitamin D kommt zudem nur in wenigen Lebensmitteln natürlicherweise in relevanten Mengen vor, beispielsweise in fettem Fisch oder Eigelb. Auch die individuelle Vitamin-K-Versorgung kann unterschiedlich ausfallen, da sie unter anderem von den Ernährungsgewohnheiten beeinflusst wird. Wer mehr Klarheit gewinnen möchte, kann die persönliche Situation als Orientierung heranziehen oder die Vitamin-D-Versorgung bei Bedarf anhand von Laborwerten bestimmen lassen.

Ist die Entscheidung für eine ergänzende Einnahme getroffen, stellt sich als Nächstes die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt. Generell empfehlen viele Anwender die Einnahme am Morgen oder zur Mittagszeit - wie es am besten in deinen Tagesablauf passt, entscheidest du!

Wie nimmt man Vitamin D3 K2 Tropfen ein?

Da Vitamin D und Vitamin K zu den fettlöslichen Vitaminen gehören, wird ihre Einnahme häufig zusammen mit einer Mahlzeit empfohlen.
Bei unseren D3 K2 Tropfen, sind die beiden Vitamine jedoch bereits in einem Träger-Öl (MCT-Öl, das aus Kokosöl gewonnen wird) gelöst und enthalten somit bereits eine Fettquelle. Dadurch bist du bei der Einnahme maximal flexibel - ob pur oder in einer Mahlzeit/ einem Getränk.

Die richtige Vitamin D3 K2 Dosierung

Die Empfehlung für eine optimale Dosierung von Vitamin D3 und Vitamin K2 kann individuell unterschiedlich ausfallen.
Zum einen beeinflussen Faktoren wie Alter, Ernährungsweise, Lebensstil, Sonnenlichtexposition und weiteren Faktoren die Versorgung. Zum anderen kann auch der Bedarf, je nach Alter und aktuellem persönlichen Umstand unterschiedlich ausfallen. Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende gelten zum Beispiel teilweise abweichende Empfehlungen.

Für Vitamin D empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei fehlender körpereigener Bildung eine tägliche Zufuhr von 20 µg (800 I.E.). Gleichzeitig hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) für Erwachsene eine tolerierbare tägliche Gesamtzufuhr (UL) von 100 µg (4.000 I.E.) festgelegt.

Unser Vitamin D3 + K2 Öl liefert 25 µg Vitamin D3 pro Tagesportion (ein Tropfen) und liegt damit oberhalb der DGE-Referenzmenge, gleichzeitig jedoch deutlich unterhalb der von der EFSA festgelegten tolerierbaren täglichen Gesamtzufuhr für Erwachsene.

Auch für Vitamin K gibt es Referenzwerte. Die DGE geht für Erwachsene - je nach Geschlecht - von einer angemessenen tägliche Zufuhr von etwa 60 bis 80 Mikrogramm (µg) für Frauen beziehungsweise 70 bis 120 Mikrogramm (µg) für Männer aus. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel eine Höchstmenge von 25 µg Vitamin K2 pro Tagesportion. Im Gegensatz zu Vitamin D liegt ein wissenschaftlich festgelegter UL (Tolerable Upper Intake Level) für Vitamin K derzeit nicht vor.

Unsere Vitamin D3 + K2 Tropfen liefern 20 Mikrogramm (µg) Vitamin K2 pro Tagesportion (ein Tropfen) und liegt innerhalb der Empfehlung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR).
Empfohlene Obergrenzen sollten nicht dauerhaft überschritten werden, da Vitamin D und Vitamin K fettlöslich sind und im Körper gespeichert werden können.

Wenn Unsicherheiten bezüglich der eigenen Versorgung bestehen, ist eine ärztliche Rücksprache sinnvoll.

Vitamin D3 K2 Tropfen oder Kapseln - was ist besser?

Ob Vitamin D3+K2 Kapseln oder Vitamin D3+K2 Tropfen - beide Formen eigenen sich grundsätzlich zur Nahrungsergänzung.
Tropfen punkten jedoch mit einer flexiblen Dosierung und kommen ohne Kapselhülle aus - enthalten sind nur die gewünschten Inhaltsstoffe. Gerade wer ungern Kapseln schluckt, findet in Vitamin D3+K2 Tropfen eine unkomplizierte Alternative. Zudem besitzt das auf MCT-Öl basierende Vitamin D3+K2 Öl einen milden, nahezu neutralen Geschmack, der selbst von Personen, die auf Aromen besonders sensibel reagieren, als angenehm empfunden wird.

Ein weiterer Vorteil: Mehrere Familienmitglieder können die Tropfen unkompliziert aus einer Flasche verwenden. Dank der handlichen Packungsgröße passt das Vitamin D3+K2 Öl außerdem problemlos ins Reisegepäck - ideal für Urlaub, Geschäftsreisen oder spontane Kurztrips.

Die Kombination aus einfacher Anwendung, handlicher Packungsgröße und Verzicht auf eine Kapselhülle macht das Vitamin D3+K2 Öl zu einem besonders alltagstauglichen Begleiter.

Nicht jedes Vitamin D3 K2 ist gleich: Ein Blick auf Qualität und Herstellung

Was viele nicht wissen: Bei Nahrungsergänzungsmitteln zählt nicht nur, dass bestimmte Inhaltsstoffe enthalten sind, sondern auch in welcher Form sie vorliegen. Genau hier gibt es oft Unterschiede, die für die Auswahl eines Produkts relevant sein können. Besonders bei Vitamin K2 lohnt sich deshalb ein genauerer Blick, denn Vitamin K2 ist nicht gleich Vitamin K2.

Vitamin K2 kommt in verschiedenen Formen vor, darunter MK-4 und MK-7. Während für Nahrungsergänzungsmittel MK-4 überwiegend synthetisch hergestellt wird, wird MK-7 häufig durch Fermentation gewonnen und zählt zu den am häufigsten verwendeten Formen in Nahrungsergänzungsmitteln.

Auch innerhalb von MK-7 gibt es Unterschiede. Entscheidend ist die molekulare Struktur des Vitamins: Vitamin K2 MK-7 liegt in verschiedenen Isomerformen vor, wobei die sogenannte all-trans-Form der natürlichen Struktur von Vitamin K2 entspricht. Deshalb setzen wir bei unserem Vitamin D3+K2 Öl auf Vitamin K2 MK-7 mit einem all-trans-Gehalt von 99,7 %.

Auch bei den restlichen Inhaltsstoffen halten wir es bewusst unkompliziert. Nach dem Motto „Weniger ist mehr“ besteht unsere Rezeptur ausschließlich aus Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin K2 (MK-7) und MCT-Öl aus Kokosöl als Trägeröl.

Falls du dich jetzt fragst, was MCT-Öl eigentlich genau ist, schau bei unserem Produkt MCT-Öl aus 100 % bio Kokosöl vorbei.

Bei Native Goods legen wir großen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe und Transparenz. Deshalb lassen wir unsere Vitamin D3 K2 Tropfen regelmäßig durch unabhängige Laboranalysen auf Schwermetalle und mikrobiologische Belastungen prüfen, um eine gleichbleibend hohe Produktqualität sicherzustellen.

Die Details kennst du jetzt - im Folgenden nochmal die wichtigsten Qualitätsmerkmale auf einen Blick. Darauf kommt es bei der Vitamin D3+K2 - Qualität an - und genau darauf setzen wir:

· hochwertiges Vitamin D3 (Cholecalciferol) und Vitamin K2 als MK-7
· Vitamin K2 MK-7 mit einem all-trans-Gehalt von 99,7 %
· Vitamin K2 aus Fermentation gewonnen
· MCT-ÖL (aus Kokosöl gewonnen) als pflanzliches Trägeröl
· nur drei Zutaten: Vitamin D3, Vitamin K2 und MCT-Öl
· ohne weitere Zutaten und ohne Kapselhülle - nur die gewünschten Inhaltsstoffe