Schachtelhalm Tee ist besonders für seinen milden, krautig-herben Geschmack beliebt und für viele eine wunderbare koffeinfreie Alternative zu klassischen Heißgetränken. Für die Zubereitung brauchst du:
Zutaten für 1 Tasse Schachtelhalm Tee / Zinnkraut Tee:
• 250 ml Wasser
• 1–2 Teelöffel bio Schachtelhalmkraut
(alternativ ca. 1 Esslöffel für einen intensiveren Aufguss)
Schachtelhalm Tee Zubereitung
1. Gib das Schachtelhalmkraut in ein Teesieb oder Tee-Ei.
2. Übergieße das Kraut mit kochendem Wasser.
3. Lass den Aufguss etwa 10 bis 15 Minuten ziehen.
(Falls Du es eilig hast: Alternativ kannst Du ihn auch für 5 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen.)
4. Anschließend das Kraut entfernen und den Tee genießen.
Ganz einfach!
Viele schätzen den natürlich milden Geschmack von purem Zinnkraut Tee bereits genauso, wie er ist. Falls Du geschmacklich etwas variieren möchtest, haben wir ein paar Ideen für dich gesammelt:
Schachtelhalm Tee Rezepte - Ideen zur Teeverfeinerung
Du möchtest deinem Schachtelhalm Tee etwas mehr Geschmack verleihen? Kein Problem! Zu einer heißen Tasse Zinnkraut Tee passen besonders gut:
• ein Löffel Honig für eine angenehme Süße
• ein Spritzer Zitrone für etwas Frische
• frischer Ingwer für eine würzige Note
• Kräuter wie Minze oder Salbei für spannende Mischungen
Kleiner Tipp:
Honig und Zitrone gibst Du am besten erst hinzu, sobald der Tee etwas abgekühlt ist.
Frischer Ingwer oder weitere Kräuter wie Minze oder Salbei können dagegen ganz unkompliziert gemeinsam mit dem Zinnkraut ziehen.
Schon mal "Iced" probiert? - Zinnkraut Tee als erfrischendes Kaltgetränk
Heiß ist längst nicht die einzige Möglichkeit, Schachtelhalm Tee zu genießen. Gerade im Sommer schmeckt die gekühlte Variante wunderbar erfrischend.
Bereite den Tee einfach wie gewohnt zu, lasse ihn vollständig abkühlen und serviere ihn mit Eiswürfeln oder gefrorenen Früchten wie Erdbeeren oder Himbeeren für einen fruchtigen Frischekick. Deiner Kreativität sind dabei kaum Grenzen gesetzt.
Probier Dich einfach aus und finde Deine persönliche Lieblingsvariante!
