Zubereitungszeit: 10 Minuten
Schwierigkeit: einfach
Zutaten:
- 3 Bio-Orangen
- 1 Bio-Zitrone
- 2 TL bio Gerstengras
- 1 TL bio Kurkumapulver
- 1 TL bio Ingwerpulver
- 200 ml Wasser
Zubereitung:
Die Orangen und Zitronen auspressen und das Gerstengras-, Kurkuma- und Ingwerpulver darin durch rühren auflösen. Mit Wasser aufgießen und alles gut miteinander vermengen. Zum Garnieren eine Kiwischeibe einschneiden und auf das Glas stecken.
Tipp:
Gib dem Smoothie noch eine Prise Pfeffer hinzu, damit erhöhst du die Chance dass dein Körper den Wirkstoff Kurkumin aus der fein vermahlenen Kurkuma aufnimmt.
