Bio Shatavari Kapseln - vegan

 Allgemeines zu Shatavari

Die Shatavari Wurzel wird hierzulande auch als indischer Spargel bezeichnet (Asparagus racemosus). Shatavari ist ein niedriger Busch mit Dornen, der hauptsächlich im Himalaja oder in Indien gedeiht. Die weißen Blüten und Blätter in Nadelform prägen das einzigartige Erscheinungsbild des indischen Spargels. Jedoch wird nur die Wurzel zu Shatavari Pulver verarbeitet, welches sich dann auch in den  Kapseln zu 100 % wiederfindet – und mittlerweile weltweit verkauft.

Shatavaripulver wird oft als „adaptogenes Heilkraut“ beschrieben. Adaptogene sind Gewürze und Kräuter, denen ein besonderer Effekt auf den Körper nachgesagt werden; sie sollen das Gleichgewicht herstellen, wenn der menschliche Organismus außer Balance geraten ist. In der TCM und im Ayurveda haben viele dieser Pflanzen schon vor Jahrtausenden Einzug gefunden. In der indischen Gesundheitslehre wird Shatavari zur Therapie verschiedener körperlicher und geistiger Beschwerden eingesetzt – laut Erfahrung dieser Völker können insbesondere Frauen die Shatavari Wirkung austesten. In der traditionellen Lehre aus Indien wird die Pflanze dafür verwendet, die Fruchtbarkeit zu erhöhen. Im Ayurveda werden die Shatavari bio Kapseln auch von Männern genutzt, vor allem bei Potenzproblemen und für erhöhtes Lustempfinden. Ob und welche Wirkung diese Kräuter bzw. die Shatavarikapseln tatsächlich auf den Körper und unser Wohlbefinden haben, will man zukünftig in verschiedenen wissenschaftlichen Studien herausfinden. In der Zwischenzeit kannst Du die Wirkung der Shatavari Kapseln selbst ausprobieren.

Der Begriff Shatavari bedeutet übrigens „Die Frau, die 100 Ehemänner hat“. Diese Bezeichnung lässt vermuten, dass sich der Einsatz der Shatavari Kapseln bei Problemen mit den Sexualorganen lohnt.

Shatavari Kapseln: Wofür einsetzen – Anwendung und Verwendung

Der indische Spargel wird hauptsächlich in Form von Nahrungsergänzungsmittel zu sich genommen. Egal, ob Du Shatavari Pulver oder Kapseln kaufst – probiere die individuellen Effekte auf den Körper selbst aus.

Im Ayurveda werden den Shatavaripulverkapseln besondere gesundheitliche Vorteile nachgesagt: In Indien lebende Frauen probieren die Shatavari Wirkung bei Beschwerden während der Menopause, bei Verdauungsbeschwerden, bei Ängsten, bei PMS-Symptomen, bei Menstruationsbeschwerden oder als Aphrodisiakum aus. Einige Frauen nehmen Shatavari Kapseln in der Schwangerschaft, um die Milchproduktion anzuregen. Männer aus Indien nutzen die Indischer Spargel Kapseln bei Impotenz oder anderen sexuellen Störungen.

ACHTUNG: Die genannten körperlichen Effekte, die aus dem Ayurveda bekannt sind, wurden nicht wissenschaftlich bestätigt. Weitere Studien und wissenschaftliche Erfahrungswerte zu den Shatavarikapseln sollen in den nächsten Jahren erfolgen.

Die Einnahme der Shatavari Kapseln oder des Pulvers sollte nie übertrieben werden; achte unbedingt darauf, die Menge nicht zu überdosieren. Damit kannst Du die beste Shatavari Kapseln Erfahrung machen. Sind sich Anwender unsicher oder liegen bereits andere körperliche sowie psychische Beschwerden (wie zum Beispiel Allergien, Herz- oder Nierenprobleme) vor, muss dies immer mit dem zuständigen Facharzt abgeklärt werden. Auch ist es bedeutend, auf eine zu lange Einnahme der Shatavari bio Kapseln zu verzichten bzw. es ärztlich abzusprechen.

Inhaltsstoffe

Der Überlebenskünstler aus Indien soll zahlreiche positive Eigenschaften sowie Inhaltsstoffe aufweisen – bei dem Pulver das wir für unsere veganen Shatavari Kapseln verwenden, setzen wir auf ein reines Naturprodukt ohne die Zugabe von jeglichen Zusatzstoffen. Wie sich die pflanzeneigenen Stoffe in den Shatavaripulverkapseln auf den menschlichen Organismus auswirken, ist individuell.

Herkunft und Herstellung

Shatavari wächst im Himalaja und in Indien. Demzufolge stammt auch das von uns bezogene Shatavaripulver aus dieser Region. Der Wilde Spargel wächst vor allem in höheren Gefilden auf etwa 1.300 – 1.400 Meter. Auch wenn die Pflanze ursprünglich aus dieser Region stammt, gibt es heutzutage Nachkommen in Nord- und Westaustralien, in Afrika (Kenia, Mosambik, Namibia oder Madagaskar) sowie in den asiatischen Ländern Myanmar, Pakistan und auf Indonesien.

Für die Herstellung werden die Wurzeln in Indien von einheimischen Arbeitskräften geerntet und auf eine schonende Weise getrocknet. Danach wird die Wurzel zu Pulver vermahlen. Anschließend werden die Rohprodukte nach Europa geliefert. In Deutschland werden die Kapseln hergestellt und abgepackt: Jede Kapsel beinhaltet 100 % Shatavaripulver. Für die Kapselhülle nutzen wir Hydroxypropylmethylcellulose, das weder für den Körper noch für die Umwelt schädlich ist.

Unabhängige Laborkontrollen sichern die Qualität unserer Shatavari bio Kapseln. Wer Shatavari kaufen will, darf den Fokus auf die Reinheit richten. Unser Produkt entspricht hohen Qualitätskriterien, da es keine weiteren Aromen, Farb-, Füll- oder Konservierungsstoffe enthält. Beim Shatavari kaufen spielt außerdem die Anbauqualität eine Rolle – bei einem Produkt aus biologischer Landwirtschaft kannst Du sichergehen, dass die geltende EU-BIO-Verordnung mit den entsprechenden Regelungen  und Höchstwerten für verschiedene Parameter eingehalten wird. Besonders bei Nahrungsergänzungsmitteln sollte der Bio-Aspekt vordergründig sein, denn im Hinblick auf Rückstände von Pflanzenschutzmitteln oder Schadstoffen, sollte nur einem unbedenklichen Produkt den Weg in die tägliche Ernährung geebnet werden.

Wissenswertes

Die Blütezeit der Shatavari beginnt im Juli. Die weißen Blüten säumen die sonst eher unauffällige Pflanze. Ab September wachsen die Früchte; die Beeren sind entweder rot, lila oder schwarz. Auch wenn die Pflanze sehr hübsch aussieht, der Fokus der Einheimischen richtet sich stets auf die Wurzeln, die unter der Erde wachsen und laut Ayurveda zahlreiche heilsame Wirkungen haben sollen. Das Wurzelsystem besteht aus zig Knollen. Es ist nicht selten, dass eine Pflanze bis zu 100 Wurzeln hat. Die etwa ein Meter langen Wurzeln werden geerntet und schonend für die Verarbeitung vorbereitet.

Häufig gestellte Fragen zu bio Shatavari Kapseln (FAQ)

Wie sollte das Produkt dosiert werden?

Grundsätzlich solltest Du die Einnahmemenge immer mit dem Arzt Deines Vertrauens abklären – vor allem dann, wenn Du Beschwerden oder andere Symptome hast. Ansonsten raten wir zur Einnahme von drei Kapseln täglich. Falls während der Einnahme körperliche Symptome auftreten, muss die Nutzung eingestellt und auf das Ergebnis des Arztes abgewartet werden.

Gehen mit der Einnahme von Shatavari einige Nebenwirkungen einher?

Jeder Mensch ist anders, das heißt, dass jedes Nahrungsergänzungsmittel anders auf den jeweiligen Mensch wirkt. Bis dato sind bei gesunden Menschen wenige negative Erfahrungsberichte mit der Einnahme von Shatavari bekannt. Menschen, die Probleme mit den Nieren oder dem Herzen haben, sollten sich vorher ärztlich beraten lassen. Es gibt auch einige, die von einer Gewichtszunahme sprechen. Ob diese wirklich auf die Einnahme von Shatavari zurückzuführen ist, kann nicht sicher festgestellt werden. In der Schwangerschaft sollte besonders gut aufgepasst werden – auch wenn es von indischen Frauen so vorgemacht wird. Sprich am besten mit Deinem Frauenarzt.