Omega Balance Öl nativ BIO

Allgemeines

Das Omega Balance Öl vereint in sich, nicht nur das Beste aus einem oder zwei, sondern aus ganzen elf verschiedenen, erlesenen Ölen. Der Großteil der kostbaren Öle entstammen Pflanzen aus kontrolliert biologischem Anbau, wurden besonders schonend kaltgepresst und sind nativ. Gemeinsam bilden die sogenannten „Virgin Eleven“ das perfekte Team: Sie liefern viele essenzielle Omega 6 und Omega 3 Säuren – und das im optimal ausbalancierten Verhältnis von 3:2.

Zu den elf auserlesenen Ölen gehören: Leinöl*, Pflaumenkernöl*, Walnussöl*, Nachtkerzenöl*, Borretschsamenöl*, Granatapfelkernöl*, rotes Palmöl*, Hanföl*, Sanddornfruchtfleischöl*, Weizenkeimöl und Hagebuttenkernöl*. (mit *-gekennzeichnete Öle stammen aus kontrolliert biologischem Anbau)

Mit einem Anteil von 30 % macht bio Leinöl den größten Teil des Ölgemisches aus. Leinöl wird auch Leinsamenöl genannt und aus den reifen Samen der Flachspflanze gewonnen. Es ist wohl die prominenteste Omega-3-Quelle unter den genannten Ölen und vor allem bekannt für seinen enorm hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren.

Neben Omega-3-Säuren sind Omega-6-Säuren jedoch nicht zu vernachlässigen, sind sie doch ebenfalls lebensnotwendig. Omega 6 Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle in der Regulation der Energieproduktion im menschlichen Stoffwechsel. Wenn Sie also Omega 3 Öl kaufen möchten, bietet es sich an, einen Schritt weiter zu gehen und auf eine Kombination der beiden Omega Fettsäuren zu setzen – wie im Omega Balance Öl.

Verwendung und Anwendung

Die Öl-Mischung verfügt über einen sehr bekömmlichen Geschmack, denn neben den Virgin Eleven wird das Öl mit Extrakt aus echter bio Vanille sowie ätherischem Zitronen-, Orangen- und Limettenöl verfeinert. Herauskommt ein appetitlich orangefarbenes Öl mit frischer Geschmacksnote, das sich hervorragend als Beigabe zu Müsli, Joghurt, Quarkspeisen sowie warmen Gerichten, Dips oder fruchtig sahnigen Desserts eignet.

Wer mag, kann das Omega Öl aufgrund des angenehm milden Geschmacks auch löffelweise pur genießen, sollte sich jedoch an die empfohlene Verzehrmenge halten. Das Öl sollte im Kühlschrank aufbewahrt und nach Anbruch der Flasche innerhalb von acht Wochen verbraucht werden.

Inhaltsstoffe

Omega Balance Öl ist perfekt dafür geeignet, den täglichen Omega-3-Bedarf zu decken. Die enthaltene Alpha-Linolensäure (21 g pro 100 g) unterstützt die Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut. Bei einer täglichen Aufnahme von 10 g des Omega Balance Öls (4 TL à 2,5 g) – was einer Menge von 2 g Alpha-Linolensäure entspricht – ist dieser Bedarf gedeckt. Da Alpha-Linolensäure eine pflanzliche Fettsäure ist, stellt das Omega Balance Öl eine wunderbare vegane Alternative zu tierischen Omega 3 Quellen wie Fisch und Fischöl dar.

Des Weiteren enthält das Omega Öl mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure und Punicinsäure.

Wichtig: Das Öl ersetzt keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung! Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise und betrachten Sie das Omega Balance Öl als eine Unterstützung auf dem Weg dorthin.

Wissenswertes zur Omega balance

Das richtige Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 Fettsäuren ist enorm wichtig. Da der Körper beide Fettsäuren nicht selbst herstellen kann, ist er auf eine Zufuhr von außen durch die Nahrung angewiesen. Bei Omega 6 Säuren ist das in den meisten Fällen kein Problem, schließlich kommen sie in den meisten tierischen Produkten, sowie in Produkten wie Margarine und Sonnenblumenöl vor. Die Aufnahme von Omega 3 gestaltet sich oft ein wenig schwieriger: Fische, Nüsse und Öle wie Leinsamenöl sind längst nicht so populär in der heutigen Ernährungskultur. Das Resultat: Omega 6 wird häufig in einem ungesund hohen Maß (6:1 bis zu 20:1 im Verhältnis zu Omega 3) zu sich genommen, was Entzündungen fördern und die Aufnahme von Omega 3 Säuren sogar blockieren kann.

Bitte nicht falsch verstehen: Beide Fettsäuren sind essenziell für den Körper, allerdings sollten sie in einem viel kleineren Verhältnis zueinanderstehen. Die Balance 3:2 von Omega 6 zu Omega 3, wie sie im Omega Balance Öl enthalten ist, ist daher optimal.

Häufig gestellte Fragen zu Omega-3-Öl (FAQ)

Kann ich mit dem Omega 3 Öl meinen täglichen Bedarf an Omega 3 decken?

Das Omega Öl eignet sich perfekt dazu den täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken. Es sind etwa 21 g pro 100 g Alpha-Linolensäure im Öl enthalten. Eine positive Wirkung (in Bezug auf die Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels) soll sich bei einer täglichen Aufnahme von 10 g – das entspricht 4 Teelöffeln à 2,5 g des Öls – einstellen.

Wie nehme ich das Omega Balance Öl ein?

Das Öl kann dank des feinen Geschmacks löffelweise pur eingenommen werden. Zudem eignet es sich ideal für die Unterstützung einer ausgewogenen und bewussten Ernährung z.B. in Smoothies, Joghurt, Quarkspeisen, Bircher Müsli oder auch in frisch gepresstem Orangensaft.

Ist Omega 3 Öl vegan?

Sowohl Omega 3, als auch Omega 6 Öle können aus tierischer oder pflanzlicher Quelle kommen. Es lohnt sich daher, beim Kauf genau hinzuschauen, ob das anvisierte Omega 3 Öl vegan ist oder nicht. Die im Omega Balance Öl enthaltenen Öle sind allerdings alle auf pflanzlicher Basis und noch dazu stammt der Großteil der Öle aus kontrolliert biologischem Anbau.